Τον εαυτό σου να σέβεσαι, να αγαπάς και να προσέχεις…

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

Τον εαυτό σου να τον αγαπάς!
Να τον σέβεσαι και να τον προσέχεις.
Να μην τον κακομεταχειρίζεσαι.
Να μην τον ξεπουλάς και να μην τον βάζεις πίσω για κανέναν.
Να του συμπεριφερεσαι σαν σε ερωτευμένο για να μπορούν και οι άλλοι να σε ερωτεύτουν.
Να του κάνεις τα χατήρια.
Να τον κανακευεις αν χρειαστεί.
Να του δίνεις προσοχή και αξία πάντα.
Ο εαυτός σου, είναι το καράβι σου στο ταξίδι της ζωής.
Τον εαυτό σου να τον αγαπας!
Να τον σέβεσαι και να κρατάς την αξιοπρέπεια του ψηλά.
Να μάθεις να αφουκραζεσαι τις ανησυχίες, τα θέλω και τους φόβους του.Ακου τον όταν σου μιλάει.
Όταν σου λέει να μην προχωράς ,να μην το κάνεις.
Να ακούς πάντα την εσωτερική φωνούλα σου, που σε βγάζει ασπροπρόσωπο στα δύσκολα, που παλεύει να σε σηκωσεί όταν λυγίζεις, αλλά και που σε κρατάει όρθιο στις αναποδιες. Τότε να του λες μπράβο.
Να τον επιβραβεύεις.
Τον εαυτό σου να τον αγαπας!
Να τον μαλώνεις και όπου χρειάζεται.
Να είσαι ο πιο αυστηρός κριτής του όταν πρέπει, να μην του χάριζεσαι.
Αλλά να έχεις πάντα εκεί ,ανοικτή την αγκαλιά σου ,για να τον δεκτεις και να τον βοηθήσεις να πάει πάλι μπροστά.
Μπροστά και πιο δυνατά.
Μην σε ενδιαφέρει αν όσους δεν βολεύεις σπεύσουν να σε κατηγορήσουν.
Αν βιαστούν να σου αποδώσουν χαρακτηρισμους όπως “νάρκισσος” “εγωιστής” ή “παρτακιας”.
Εκεί να κλείσεις ερμητικά τα αυτιά σου.
Θα είναι χαρακτηρισμοι που αποδίδονται σε σένα με σκοπιμότητα και δόλο.
Ακριβώς, επειδή στέκεσαι απέναντι τους και δεν πας με τα νερά τους.
Επειδή δεν σκύβεις το κεφάλι, όπως όλοι οι υπόλοιποι μέχρι τώρα.
Επειδή έχεις λόγο, άποψη και τα υποστηρίζεις.
Μην δειλιασεις εαυτε μου στην μανία, στα ψεύδη και στην αδικία τους.
Μέρος της χειριστικης συμπεριφοράς τους είναι ,απλά αυτή την φορά δεν βρήκε πρόσφορο έδαφος για να ανθίσει.
Αυτοί οι άνθρωποι έτσι και αλλιώς δεν αγαπούν ,δεν αγάπησαν και ούτε θα αγαπήσουν. Κανέναν και τίποτα.
Ούτε τον ίδιο τους τον εαυτό.
Πόσο μάλλον εσένα.

Τον εαυτό σου να τον αγαπάς!
Να τον προστατεύεις!
Να τον ντύνεις με πανοπλία αγάπης.
Και όταν θέλεις να κρατήσεις αυτούς που πρέπει μακρυά,τότε ναι, μπορείς να δηλώνεις περήφανα Νάρκισσος..
Γιατί το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι Αξία και ο τίτλος τότε είναι τιμητικός! !

Αφιερωμένο.

 

 

Ρούλα Παγιαλάκη

πηγη

Aπόφοιτος του Μαθηματικού τμήματος στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και απόφοιτος του University of East London στο τμήμα Ψυχολογίας. Μετέπειτα ακολούθησε μεταπτυχιακές σπουδές Κλινικής-Κοινοτικής Ψυχολογίας στο ίδιο Πανεπιστήμιο. H αγάπη του για τον αθλητισμό τον ώθησε να εξειδικευτεί στην Αθλητική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Hamilton αλλά και να επιμορφωθεί εξ αποστάσεως στο Barcelona soccer coaches clinic αποκτώντας γνώση, που μετέπειτα αποδείχθηκε πολύτιμη, αποκτώντας και πιστοποίηση προπονητή από την UEFA. Παράλληλα με τις σπουδές του επιμορφώνεται συνεχώς σε ψυχομετρικά και διαγνωστικά εργαλεία αξιοποιώντας έτσι και τις γνώσεις που απέκτησε από την πρώτη σχολή του. Αυτό το διάστημα ολοκλήρωσε επιτυχώς τις εξειδικεύσεις της Παιδοψυχολογίας-Παιδοψυχιατρικής και του Οικογενειακού Δικαίου για Κοινωνικούς επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και τώρα πλέον επιμορφώνεται στο Life Coaching. H αγάπη για την ψυχολογία στάθηκε ως αφορμή για να γεννηθεί η θέληση περαιτέρω ενημέρωσης και γνώσης ώστε να την μοιραστεί μαζί σας.