Οι άνθρωποι ξεπερνιούνται με τον καιρό, όχι με σχέσεις «τσιρότα»

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

Πολλές φορές τα λόγια μας δεν έχουν καμία σχέση με τις πράξεις μας, λες κι άλλος άνθρωπος πράττει κι άλλος αισθάνεται. Αυτό συμβαίνει ειδικότερα όταν δε θέλουμε να παραδεχτούμε καταστάσεις που μας πονούν, που δεν τις ξεπεράσαμε. Μπορεί να περάσει αρκετός καιρός για να χωνέψουμε κάτι. Ίσως κάποιος να θεωρήσει ότι ήταν κάτι μικρό, στιγμιαίο κι ασήμαντο, αλλά τα συναισθήματά μας μπορούν να μας βασανίζουν για χρόνια, αν δεν αποδεχτούμε ότι υπάρχουν.

Αν δεν έχεις ξεπεράσει κάποιον, τα συναισθήματά σου κι οι αυθόρμητες αντιδράσεις σου θα στο αποδείξουν απ’ την πρώτη στιγμή. Θα ζηλέψεις αν πέσει στην αντίληψή σου ένα νέο πρόσωπο στη ζωή του, αν βρεθεί ο «αντικαταστάτης» σου θα σε συγκρίνεις και θα σε βασανίζει η εικόνα τους μαζί. Και σε νέα σχέση να μην προχωρήσει πάλι κάνεις τη γη πηγή έτσι ώστε να μαθαίνεις με κάποιον τρόπο τα νέα του, πού βρίσκεται, τι κάνει, με ποιους μιλάει, αν φλερτάρει. Θα κάνεις πολλά σενάρια και θα προσπαθείς να καταλάβεις αν σε έχει ξεπεράσει, αν μιλάει για σένα κι όσα περάσατε μαζί. Αν όντως το είχες αφήσει στο παρελθόν δε θα σε ένοιαζε, δε θα προσπαθούσες να μάθεις.

Όταν χωρίζεις δεν πρέπει να σε καίει αν έχει προχωρήσει τη ζωή του και ποια πρόσωπα βρίσκονται σε αυτήν και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναρωτιέσαι αν αυτό το καινούργιο άτομο σου μοιάζει (εμφανισιακά ή στο χαρακτήρα) ή αν είστε διαφορετικοί, ψάχνοντας ποιο ήταν το δικό σου λάθος ή «τι καλύτερο έχει αυτός/αυτή από εμένα». Είναι σεβαστό, αλλά δεν είναι λογικό να νιώθεις ζήλια και κακία μέσα σου για τον επόμενο γιατί θεωρείς πως πήρε τη θέση σου. Στην πραγματικότητα η δική σου θέση είχε αδειάσει.

Οι παλιές συνομιλίες σας, οι φωτογραφίες σας δε θα είναι κάτι που απαραίτητα θα διαγράψεις ούτε δώρα θα πρέπει να πετάξεις επειδή το μεταξύ σας τελείωσε. Απλά να συνειδητοποιείς πότε κάτι γίνεται ανάμνηση, χωρίς να σου γίνεται εμμονή και χωρίς να επηρεάζει το μετά σου. Πάρε το χρόνο σου μέχρι να νιώσεις έτοιμος να προχωρήσεις.

Ακόμη κι αν μπορείς να πάρεις Όσκαρ προσποιούμενος μπροστά σε τρίτους ότι δε σε νοιάζει, όταν γυρίζεις σπίτι θα ξέρεις την αλήθεια που σου στερεί τον ύπνο. Η πρώτη σου έγνοια θα είναι να ψάξεις το προφίλ του απ’ το κινητό σου ή του κολλητού σου, σε περίπτωση που πίστευες πως με ένα delete θα ξεμπέρδευες.

Ό,τι σε νοιάζει δεν μπορείς να το κρύψεις απ’ τον εαυτό σου. Μπορεί τα λόγια σου να τα μάθεις καλά σαν ποίημα, να λες πως δε σε ενδιαφέρει πια, αλλά τα χέρια σου ξέρουν καλά το δρόμο του πληκτρολογίου προς το προφίλ του πρώην ανθρώπου σου, παρατηρείς με λεπτομέρεια τις φωτογραφίες και κάνεις ερευνά για το ποιος πατάει like σε ό,τι ποστάρει και γιατί.

Μην πιέζεις τα πράγματα, μην περιμένεις να το ξεπεράσεις ούτε να ξεχάσεις σε μια στιγμή. Όλο αυτό θα χρειαστεί χρόνο, μα θα συμβεί από μόνο του, αβίαστα. Θα ξυπνήσεις μια μέρα και δε θα γυρίζει στο μυαλό σου. Δε θα σε ενοχλήσει αν κάποιος αναφέρει αυτό το όνομα στην παρέα, δε θα νιώσεις τους παλμούς σου να ανεβαίνουν, ούτε θα σφιχτεί το στομάχι σου από αγωνία τι θα ακούσεις.

Οι άνθρωποι ξεπερνιούνται με τον καιρό, όχι με σχέσεις τσιρότα, θύματα για να καλύψουν τις ανασφάλειές σου. Θα χρειαστούν ειλικρινείς συζητήσεις με τον εαυτό σου και μέρα με τη μέρα, αν το πάρεις απόφαση ότι τελείωσε και σταματήσεις τα σενάρια επανασύνδεσης, θα αρχίσεις να νιώθεις καλύτερα.

Δεν είναι εύκολος ένας χωρισμός, αλλά αν παραδεχτείς την αλήθεια στον εαυτό σου και δεν εθελοτυφλείς θα μπορέσεις να προχωρήσεις τη ζωή σου.

Συντάκτης: Δημητριάνα Μπόσκοβικ
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη

Aπόφοιτος του Μαθηματικού τμήματος στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και απόφοιτος του University of East London στο τμήμα Ψυχολογίας. Μετέπειτα ακολούθησε μεταπτυχιακές σπουδές Κλινικής-Κοινοτικής Ψυχολογίας στο ίδιο Πανεπιστήμιο. H αγάπη του για τον αθλητισμό τον ώθησε να εξειδικευτεί στην Αθλητική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Hamilton αλλά και να επιμορφωθεί εξ αποστάσεως στο Barcelona soccer coaches clinic αποκτώντας γνώση, που μετέπειτα αποδείχθηκε πολύτιμη, αποκτώντας και πιστοποίηση προπονητή από την UEFA. Παράλληλα με τις σπουδές του επιμορφώνεται συνεχώς σε ψυχομετρικά και διαγνωστικά εργαλεία αξιοποιώντας έτσι και τις γνώσεις που απέκτησε από την πρώτη σχολή του. Αυτό το διάστημα ολοκλήρωσε επιτυχώς τις εξειδικεύσεις της Παιδοψυχολογίας-Παιδοψυχιατρικής και του Οικογενειακού Δικαίου για Κοινωνικούς επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και τώρα πλέον επιμορφώνεται στο Life Coaching. H αγάπη για την ψυχολογία στάθηκε ως αφορμή για να γεννηθεί η θέληση περαιτέρω ενημέρωσης και γνώσης ώστε να την μοιραστεί μαζί σας.