Να σε φροντίζεις

Posted on Posted in Ψυχολογία

Ναι, σε εσένα μιλάω. Τι κάνεις; Πού είσαι; Μήπως έχεις χαθεί κάπου; Κοίταξε λίγο γύρω σου. Πόσο καιρό έχεις να βγεις με τους φίλους σου; Πότε γέλασες τελευταία με την καρδιά σου; Όσο και να προσπαθήσεις δε θα θυμηθείς. Βάζω στοίχημα τον παχυλό μισθό σου –ας γελάσω– σε αυτήν την πολυεθνική που σου ρουφάνε το […]

Γιατρικό οι βόλτες στη θάλασσα

Posted on Posted in Ψυχολογία

Ο ζεστός ήλιος καίει την επιδερμίδα σου, το πίσω μέρος των ματιών σου παγώνει, καθώς απολαμβάνεις την πρώτη λαχταριστή μπουκιά απ’ το παγωτό σου και το εύηχο «πλαφ πλαφ» της θάλασσας σε νανουρίζει ευχάριστα. Είναι από εκείνες τις μέρες που θες να αδειάσεις το μυαλό σου, να αφιερώσεις χρόνο στις πιο τρελές σου σκέψεις και […]

Ο εαυτός σου είναι σύμμαχος όχι εχθρός σου

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

Σήκω, μην κοιτάξεις τίποτα τριγύρω σου, άπλα σήκω στα πόδια σου και προχώρα. Κλείσε το φως, το σκοτάδι είναι λυτρωτικό όταν δεν το φοβάσαι. Κλείδωσε και την πόρτα, πρέπει να μείνεις μόνος σου για λίγο. Τώρα κάθισε στο κρεβάτι και χαλάρωσε, πάρε και δυο βαθιές ανάσες να γεμίσουν οξυγόνο τα πνευμόνια σου. Το ακούς αυτό; […]

«Η ώριμη αγάπη είναι όταν αγαπάς, όχι όταν αγαπιέσαι.»

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

«Κάθε άνθρωπος πρέπει να επιλέγει πόση αλήθεια μπορεί να αντέξει» ― Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε «Η απελπισία είναι το τίμημα που πληρώνει κανείς για να φτάσει στην αυτογνωσία. Κοιτάξτε βαθιά στη ζωή σας και θα διαπιστώσετε ότι η απελπισία βρίσκεται παντού» – Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε «Μόνο ένας πληγωμένος θεραπευτής μπορεί […]