10 συνήθειες που πρέπει να κόψετε αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι.

Posted on Posted in Ψυχολογία

Μήπως από μόνοι σας έχετε βάλει τον εαυτό σας σε μια διαδικασία αυτολύπησης και γκρίνιας; Μήπως τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα από ότι νομίζουμε και κυρίως πολύ πιο απλά; Δείτε, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε αν θέλετε να ζήσετε χαρούμενοι και ευτυχισμένοι. Η ευτυχία θέλει κόπο και δεν είναι κάτι που πηγάζει φυσικά από μέσα […]

Μην ξεχνάς να λες σ’αγαπώ στην ίδια τη ζωή

Posted on Posted in Ψυχολογία

Κάνε την κάθε μέρα να αξίζει… Ξυπνάς κάθε μέρα πιο κουρασμένη από την προηγούμενη, με το κεφάλι γεμάτο από σκέψεις για δουλειές που έχεις να κάνεις και υποχρεώσεις που πρέπει να διεκπεραιώσεις. Ξυπνάς κάθε μέρα νιώθοντας πως δεν έχεις προλάβει να ξεκουραστείς αρκετά μέσα στη νύχτα και φοβάσαι πως δε θ᾽αντέξεις στη δουλειά. Ξυπνάς κάθε […]

Στη ζωή επιλέγουμε εκείνους που μας σκέφτονται όχι εκείνους που μας θυμούνται…

Posted on Posted in Ψυχολογία

Μας θυμούνται όταν η ανάγκη ή η μοναξιά ή η απόρριψη από ένα άλλο πρόσωπο τους πληγώνει και ζητούν ένα λιμάνι προστασίας μέχρι να βρουν ξανά το δρόμο προς τον απωθημένο ουρανό τους. Κι ας ξέρουν πως δεν έχουν μέλλον… Κι εσύ όλο αυτό το δέχεσαι στωικά και γίνεσαι το υποκατάστατο, το placebo μέχρι να […]

Αν η ζωή σού μοιάζει σκοτεινή και δυστυχισμένη είναι επειδή τη ζεις με λάθος τρόπο.

Posted on Posted in Ψυχολογία

Διαμορφωνόμαστε από αυτό που κάνουμε. Οι πράξεις μας τελικά είναι εκείνες που μας φτιάχνουν. Αυτό που κάνουμε σι­γά σιγά γίνεται ο δημιουργός της ζωής μας και της ψυχής μας. Αυτό που κάνουμε στη ζωή αποφασίζει το πώς δημιουργούμε τους εαυτούς μας. Αυτό που είναι η συμπεριφορά μας στη ζωή αποφασίζει τις κατευθύνσεις στις οποίες θα […]