Τις καλύτερες συμβουλές στους νυν θα τις έδιναν οι πρώην

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

Υπάρχουν ζευγάρια που χωρίζουν κι αναγκάζονται να κρατούν επαφές, είτε γιατί έχουν αποκτήσει ένα παιδί μαζί, είτε επειδή έχουν κοινό επαγγελματικό χώρο, είτε επειδή κάτι άλλο τους δεσμεύει, που όσο και να επιθυμούσαν να κρατήσουν απόσταση, θα συνεχίσουν να τρώνε τον άλλο στη μάπα θέλοντας και μη. Καθώς η ζωή προχωράει, οι δύο τέως σύντροφοι […]

Κοντράρονται όσοι έλκονται…

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

Φλερτ! Το ωραιότερο κομμάτι στη γνωριμία δυο ανθρώπων. Όταν όμως η έλξη είναι καταπιεσμένη τότε εκείνο μετατρέπεται σε κόντρα κι εκεί τα πράγματα γίνονται ωραιότερα. Όταν εσείς οι δυο δεν παραδέχεστε ούτε στους εαυτούς σας ότι ενδιαφέρεστε ο ένας για τον άλλο, με ένα μαγικό τρόπο χρησιμοποιείται όλη σας την ευφυΐα για να το κρύψετε […]

Τελικά, γίνεται αυτό που θέλεις…

Posted on Posted in Ψυχολογία

Σε ρωτώ συχνά: «Τι θέλεις;» Κι εσύ συχνά μου απαντάς –στον εαυτό σου απαντάς-: «Δεν ξέρω…». Ακόμα συχνότερα του απαντάς, μου απαντάς: «Νομίζω πως…». Τα «θέλω» σου διφορούμενα, ασθενικά, έως ανύπαρκτα. Μια ζωή γεμάτη επιλογές που βασίζονται σε άβουλα κι ατροφικά «νομίζω…». Μια ζωή πλήρης από πληγές διστακτικών «θέλω» που, άγουρα έμβρυα θανατώθηκαν στην μήτρα […]

10 τρόποι να αυξήσετε τη ντοπαμίνη – την ορμόνη της ευτυχίας

Posted on Posted in Science, Ψυχολογία

Η ντοπαμίνη είναι ένας ισχυρός νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου. Στην ουσία είναι η χημική ουσία του εγκεφάλου που είναι άμεσα υπεύθυνη για την εστίαση και τα κίνητρα. Ποιος δεν θέλει να έχει περισσότερα κίνητρα και να είναι πιο συγκεντρωμένος; Άλλο ένα συναρπαστικό γεγονός είναι, ότι η ντοπαμίνη μπορεί να αυξηθεί. Ναι, μπορείτε να αυξήσετε αποτελεσματικά τα […]