Τατουάζ και piercing μέσα από τα μάτια της Ψυχολογίας

Posted on Posted in Ψυχολογία

Τα τατουάζ και οι διάφορες μορφές piercing σε κάποιους πολιτισμούς αποτελούν μέρος της παράδοσής τους, της κουλτούρας τους ή των θρησκευτικών τους πεποιθήσεων. Σε ορισμένες φυλές το piercing μπορεί να είναι ένδειξη υγείας, ευρωστίας ή ευπορίας, ή ένδειξη κοινωνικής θέσης και αρχοντιάς. Οι λόγοι που το άτομο επιλέγει κάποια μορφή piercing ποικίλλουν και μπορεί να είναι προσωπικοί και ξεχωριστοί για το […]

Οι κίνδυνοι της κατάθλιψης και του άγχους για την πνευματική υγεία μας

Posted on Posted in Ψυχολογία

Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που παρέχει πλήρη στοιχεία για τις συνέπειες στο γενικό πληθυσμό της κατάθλιψης (και του άγχους) ως προς τη μείωση της συνολικής γνωσιακής λειτουργίας (που επίσης αναφέρεται ως γνωσιακή κατάσταση). Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Sussex και το University College London συστηματικά μελέτησε 34 έρευνες, με εστίαση στο σύνδεσμο […]

Στο παιχνίδι του μυαλού σου, να θυμάσαι πως νικητής, πρέπει να είσαι πάντα εσύ!

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

Κάθε μέρα σκέφτεσαι. Κάθε ώρα και κάθε λεπτό τής ημέρας, σκέφτεσαι. Ακόμα και στον ύπνο σου, σκέφτεσαι. Ο εγκέφαλός σου λειτουργεί ακατάπαυστα, καταναλώνοντας ενέργεια, πολλή ή λίγη, αναλόγως με το τρέχον ζήτημα. Σκέφτεσαι και ξανασκέφτεσαι, αποφασίζεις και πράττεις ή αδρανείς. Κάθε δευτερόλεπτο που περνάει, παίρνεις αποφάσεις. Αποφάσεις μικρές κι αυτόματες, αποφάσεις μεγάλες και πολύπλοκες. Μα […]

Κάθε μέρα είναι από μόνη της μια καινούρια αρχή σε όλη σου τη ζωή

Posted on Posted in Σχέσεις, Ψυχολογία

Εσύ. Μόνο εσύ μπορείς να καθορίσεις πόσο καλά θα κυλήσει η μέρα σου ή τουλάχιστον πόσο θα επηρεαστείς από τα ένα σωρό απρόβλεπτα που θα σου τύχουν. Με ό,τι βάσεις κτίσεις τη μέρα σου, σε αυτές θα στηριχθεί κι η διάθεσή σου. Κάθε μέρα λένε, είναι από μόνη της μια καινούρια αρχή σε όλη σου τη […]